В день не стоит есть больше 150 граммов фруктов.
Кардиолог Асият Хачирова опровергла миф о том, что абрикосы помогают вылечить больное сердце. Но вот поддержать его здоровье таким образом реально.
«Если у человека уже есть заболевание, абрикосами мы его не вылечим, но фрукт будет хорошим дополнительным источником калия. При этом норму калия для сердца одними абрикосами не доберешь», — рассказала врач в интервью Радио Sputnik.
Также надо помнить, что в абрикосах много сахара, поэтому их не рекомендуется есть диабетикам и людям, склонным к набору лишнего веса.